由于交通拥堵、恶劣天气、其他司机野蛮驾驶等，很多开车人都会出现“路躁”情绪。这些问题如果长期被忽视，就会对司机的情绪甚至驾驶行为带来不良后果。

中科院心理研究所发布的《城市拥堵与司机驾驶焦虑调研》显示，北京、上海、广州三个城市随机选取的900名司机中，35%属于“路怒族”。

日前，中山大学心理学系教授高定国指出，咀嚼口香糖有助于舒缓日常紧张情绪的科学机理其实早已被证实，因此出现“路躁”情绪时，可以试着咀嚼口香糖。此外，听音乐、到加油站等稍事休息都能帮助开车人排解烦躁心情。